Večernji rituali za miran san

Za miran i kvalitetan odlazak san večernji rituali mogu biti od velike pomoći.

Anamarija Pažin Morović, aromaterapeutkinja i vlasnica Laurus slow spa predlaže da isprobaš sljedeće:

  • energiju prostora svedi na tišu razinu – tiše govori, priguši svijetla, smanji TV
  • u difuzer ili na maramicu stavi neko od opuštajućih ulja
  • skuhaj šalicu čaja i nazdravi danu iza sebe

A koja to ulja i čajeve preporučuje naša Anamarija saznaj u videu:


Ostale objave