Pridruži nam se na 6. retreatu Sjeti se sebe- U sadašnjem trenutku

Priušti si vikend samo za sebe i u društvu žena s sličnim pogledima na svijet kao i ti. Na ovom retreatu stavljamo naglasak na SADAŠNJI TRENUTAK.

U vremenu koje od nas zahtjeva da budemo stalno u pogonu i skačemo iz jedne obaveze u drugu zaboravimo na ono jedino što imamo – SADAŠNJI TRENUTAK. Kroz razne jednostavne vježbe ćemo se stopiti s njim i ponijeti to znanje u svakodnevni život.

Za ovaj retreat odabrali smo Boutique Hotel Mali raj*** u bajnoj Opatiji, na samoj morskoj obali, u prekrasnoj uvali između Opatije i Ičića. Nastavak dugogodišnje tradicije restorana obitelji Sesar čiji se san pretvorio u prekrasni hotel. Zdravi hotel s posebnom prehranom i za nepušače. Hotel je na idealnoj lokaciji za provođenje programa zbog duge šetnice, blizine more i plaže na kojoj se održava dio aktivnosti.

Foto: Mali raj

U tri dana proći ćemo posebne vježbe i načine kako da budemo svjesnije sebe u trenutku te metode kako se isključiti iz svakodnevne matrice obaveza

Kroz program te očekuje:
*Walking therapy- terapija svjesnim hodanjem (za sve vrste kondicije jer se radi na svjesnosti)
*Vježbe body tehnike za svjesnost tijela
*EFT za umirenje u svakodnevnom životu
*izrada vlastitog dnevnika mindfulness
* izrada simbola sadašnjeg trenutka
* terapija pričama

U program te očekuje i dovoljno slobodnog vremena za druženje s ostalim sudionicama ili sa samom sobom, kako ti više odgovara.

Retreat vode Ivana Kolić Jović I Danijela Medaković.

Ivana Kolić Jović je spa welness terapeut od 2010. i Body instruktorica od 2013. koja je nakon bogatog šetogodišnjeg iskustva otvorila Centra za kreativan pokret RekreatIvana. Ivana dolazi iz Rijeke i velika je zaljubljenica u osobni i profesionalni razvoj .

Danijela Medaković, urednica portala, certificirana EFT praktičarka, life i happines coach, Mindfullness praktičarka, te NLP master s višegodišnjim iskustvom održavanja retreatova, radionica i individualnih tretmana.

Cilj ovoga vikenda je učenja jednostavnih i svakodnevnih vježbi i mentalnih obrazaca koji će pomoći sudionicima kako bi u svakodnevan život uveli male rituale za što veću svjesnost. I naravno prije svega odmor, pozitivna i dobra energija, punjenje baterija i nova poznanstva.

Kome je vikend namijenjen:
– svima koji se žele opustiti i priuštiti si odmor i nova znanja
-svima koji žele raditi na svom osobnom razvoju
-svima kojima je potreban odmor i odmak od svakodnevice
-svima koji žele steći nova znanja koja mogu lako unijeti u svakodnevicu

Što je uključeno u vikend retreat?
-puni pansion s laganim ručkom
-smještaj u dvokrevetnim sobama
-2 radionice s Ivanom Kolić Jović
– 3 radionice s Danijelom Medaković za podizanje svjesnosti sadašnjeg trenutka
– 2 kreativne radionice povezivanja s vlastitom svjesnošću

Cijena :
FIRST MINUTE do 1.9.2021.- 1850,00 kn (plativo u dva obroka)
REGULAR do 20.9.2021. – 1950,00 kn (plativo u dva obroka)
LAST MINUTE do 6.10.2021. – 2050,00 kn (plativo u dva obroka)Mjesto je rezervirano uplatom akontacije u iznosu od 300 kn i iznos se pribraja cijeni retreata
Prijava putem obrasca: https://forms.gle/dRUUBR1jCUg6ukTt8

Mogućnost spajanja u aute iz Zagreba i Rijeke.

Prijaviti se možeš putem linka https://forms.gle/jqsv4mTK8t9huTXd9


Ostale objave

INSTAGRAM

Newsletter

Pretplatite se na naš newsletter u nastavku i nikada ne propustite najnoviju objavu.