Mentalni mišići – kako ih vježbati

Besplatna radionica s Aleksandrom Ivanac u projektu “Bezbroj razloga za sreću”

Bezbroj razloga za sreću projekt je BESPLATNIH edukativnih, opuštajućih i motivacijskih radionica koje vode stručne suradnice na portalu Inkubator sreće.

Danas u 19:00 s nama je Aleksandra Ivana koja je opisala što te očekuje

Mentalni mišići su dijelovi našeg mozga, organa s kojim razmišljamo, rasuđujemo i donosimo odluke. Njih sedam skladno radi i utječu na naša ponašanja. Načini kako ih koristimo određuju naše načine razmišljanja, a onda i naše aktivnosti koje poduzimamo. Sretna je vijest što možemo njima svjesno upravljati. 

Kako se znamo brinuti o svojim tjelesnim mišićima kroz razne vježbe kako oni ne bi atrofirali i kako bi nas vodili kroz prostor kojim se krećemo, tako postoje načini kako trebamo vježbati svoje mentalne mišiće, potičući ih na veći rad od kojeg ćemo imati koristi. 

Svaki ćemo mentalni mišić proći kroz jednu vježbu kako bi naučili ubuduće svjesno ih poticati na rad. 

Iskoristimo ono što smo ionako dobili na dar, a to su mentalni mišići.

Ako se još nisi prijavila na naše radionice i predavanja možeš to učiniti na info@inkubatorsrece.com.

Image by Wokandapix from Pixabay

Ostale objave

INSTAGRAM

Newsletter

Pretplatite se na naš newsletter u nastavku i nikada ne propustite najnoviju objavu.